Пища для здоровья

Пища для здоровья

Любой отказ от привычного распорядка и рациона является стрессом для организма. И проблемы здесь поджидают, главным образом, тех, кто во время поста, приходящегося на в зимне-весенний период, начинает злоупотреблять холодными салатами или сырыми овощами.



Пища для здоровья

До Нового года остались считаные дни. Как провести их правильно?
А также чем лучше всего угощать гостей и самих себя...



Пища для здоровья

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Как подготовиться к встрече 2017-го максимально эффективно?

скачать статью в формате PDF >>



Пища для здоровья

Капуста проще пареной репы
Как максимально полезно для здоровья подготовить для хранения капусту и осенние ягоды?

скачать статью в формате PDF >>



Пища для здоровья

Справляемся с жарой и восполняем запас витаминов
Лето обещает быть жарким, а значит особое внимание - растениям, помогающим справиться с жарой, или вывести из организма излишний «Жар», как принято говорить в восточной медицине.



Пища для здоровья

С позиций восточной медицины, абрикосы (вместе с ядрышками их косточек) относятся к продуктам, восполняющим жизненно важные системы легких, селезенки и почек, функционирование которых, в первую очередь, страдает при старении. 



Пища для здоровья

Исследовательской группе Университетской больницы Орхуса (Aarhus University, Дания) под руководством Сорена Грегерсена (Søren Gregersen) удалось выявить способность кофе снижать риск развития сахарного диабета 2 типа. Для получения оптимального эффекта достаточно употреблять регулярно 3-4 чашки свежесваренного свежесмолотого кофе ежедневно.



Пища для здоровья

Опубликованы результаты исследования, проведенного в Национальном институте здоровья США (NIH), в котором сравнивалась эффективность двух типов диет: с пониженным содержанием жиров и углеводов.



Пища для здоровья

Готовить такую смесь нужно только в тот момент, когда есть в наличии свежеоткачанный жидкий мед. Обычно это в самом конце лета или ранней осенью, когда он еще не загустел.



Пища для здоровья

Интервью 22.07.2015 Утреннему каналу "Настроение" (ТВЦ) дает доктор фармацевтических наук, профессор Татьяна Леонидовна Киселева