Некоторые продукты, несмотря на то, что не могут выполнить функцию сжигателя жира, тем не менее становятся надёжными помощниками в борьбе с лишним весом и делают фигуру ощутимо стройнее. В данной статье вы найдете несколько полезных советов, какие продукты и как употреблять, чтобы не только не навредить фигуре, но и помочь организму в борьбе с лишним весом.

Различная зелень, а также орехи и фрукты, поставляют в наш организм апигенин, который способен приостанавливать рост опухолей груди. Ученые советуют всем женщинам добавлять в каждое блюдо веточку петрушки или стебель сельдерея.

В мире большое количество поклонников, а так же противников сыроедения. В чем преимущества и недостатки такого способа питания вы узнаете из данной статьи.

Существуют определенные правила и стереотипы по которым живет каждый человек. Они складываются годами и изменить их довольно сложно. Однако наука не стоит на месте и появляются доказательства, опровергающие правильность некоторых сложившихся ранее мифов.

В данной статье представлены несколько самых распространенных мифов о еде, разрушение которых позволит вам насладиться жизнью в полном объеме.

Макароны – это изделия из пшеничной муки, которая прошла дополнительную обработку: была замешена на воде, превратилась в тесто, которое затем было специальным образом высушено. Понятие «макаронные изделия» произошло от итальянского слова «maccheroni» - макароны, в прямом переводе звучит как «трубчатая паста». Кстати, под пастой принято понимать макаронные изделия в целом, а также блюда из них – макароны с соусами, гарнирами и прочим.

 Плодородная осенняя  пора обильно одаривает нас витаминными заготовками на зиму. Кто не поленится найти время и запасется целебными ягодами, у того всегда под рукой будет натуральное лекарство. Три темы сегодняшней беседы: калина, облепиха и брусника.

Перевод слова «макробиотика» с греческого языка означает «великую» или «большую жизнь». Еще Гиппократ употреблял данное понятие, когда говорил о долгожителях с отменным здоровьем. Однако отцом современной макробиотической концепции считается доктор Сагэн Итидзука, опубликовавший в 1897 году в Японии научный труд «Химическая теория питания и долголетия». Его последователь Джордж Осава активно развивал данное учение и назвал его макробиотика. В основе науки лежит восточная философия взаимодействия двух противоположных начал – «инь» и «ян». Между ними требуется поддерживать баланс посредством соблюдения определенных принципов питания.

Мы постоянно суетимся, спешим жить, едим второпях, культ экономии времени настолько крепко засел в сознании людей, что уже мало кто замечает абсурдность таких бешеных скачек. А ведь если притормозить и оглянуться вокруг, то возникает резонный вопрос - ради чего все это, если по-настоящему не живешь, и не наслаждаешься моментами? Чувствуете разницу между выражениями: «работать, чтобы жить» и «жить, чтобы работать»? Если да, то вы обладаете ценным даром - пониманием.

9 октября — это не просто девятый день второго по счету осеннего месяца. Не каждому известно, что в указанную дату отмечают Всемирный день яйца. Учрежденный Международной яичной комиссией праздник призван обеспечить интересы производителей данного натурального продукта.