Поедим с удовольствием!

Как сделать новогодний стол полезным для здоровья.

Праздники - это не только радость, но и тяжёлое испытание для организма. Врачи успокаивают: если у человека нормальный обмен веществ, уже через два-три дня после излишних возлияний при соблюдении разгрузочного режима организм должен восстановиться. И всё же, чтобы этот процесс не затянулся, можно заранее сделать праздничный стол более лёгким, за которым можно наесться, но не объесться.