Разное

Профессиональная ассоциация натуротерапевтов:Разное

Отпуска мы всегда ждем... Как провести его наилучшим образом: без разочарований и стрессов? «Отпускных» ошибок организм не прощает и потом долго мстит самыми изощренными способами. Поэтому в отпуске мы просто обязаны: отдохнуть, снять напряжение, при необходимости снизить массу тела, получить заряд энергии и закалиться перед предстоящим выходом на работу.



Профессиональная ассоциация натуротерапевтов:Разное

Традиция купания в ледяной проруби в Крещенскую ночь существует очень давно. Желающим приобщиться к ней необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье после Крещенских купаний.



Профессиональная ассоциация натуротерапевтов:Разное

«Лечение гриппа? Нет ничего проще!» - думаем мы и, оказывается, серьезно заблуждаемся. Число «бабушкиных» советов и народных методов лечения простуды огромно, и так же бесконечны наши заблуждения на этот счет. Лук, чеснок и теплое молоко с медом, конечно, помогут бороться с болезнью, свежие соки добавят витаминов, а эхинацея поддержит иммунитет. Но встречаются и самые настоящие «вредные советы», которые только мешают выздороветь.
Приведем наиболее распространенные ошибочные рекомендации относительно лечения простуды и гриппа.



Профессиональная ассоциация натуротерапевтов:Разное

Наиболее распространённая опасность в спорте – перетренированность. Она коварна тем, что симптомы её незаметны и неощутимы. Поэтому, не осознавая её присутствия, спортсмены подвергают себя серьёзному риску. Но научные исследования не стоят на месте и ученые нашли способ, как обезопасить себя от переутомления.



Загореть люди стремятся потому, что смуглая кожа кажется более привлекательной, свежей и здоровой. В то время как бледная кожа, напротив, по мнению многих, является признаком слабости и болезней. Но поскольку врачи в последние годы все чаще предупреждают об опасности излишнего ультрафиолета, возникает закономерный вопрос: можно ли снизить опасность загара применением особых солнцезащитных средств?



В нашей жизни нас постоянно преследуют стрессы. Это началось не сегодня и не вчера. Так происходило с самых давних пор. Казалось бы, развитие техники должно было бы избавить нас от любых волнений, но вместо этого прогресс во всех областях жизни, наоборот, только усугубил ситуацию. Но выход есть!



Современный ритм жизни не позволяет долго болеть. Именно поэтому мы все чаще и чаще лечимся антибиотиками даже при самой банальной простуде. Но вот только иногда вместо быстрого выздоровления мы получаем затяжное течение болезни или крайне неприятные осложнения. Почему так происходит? Неужели микробы совсем перестали бояться антибиотиков?



Профессиональная ассоциация натуротерапевтов:Разное

Насморк - самое частое расстройство здоровья у детей и взрослых. В сатье описано, как быстро и без вреда для здоровья избавиться от заложенности носа и предотвратить развите простуды.



Профессиональная ассоциация натуротерапевтов:Разное

Как похудеть так, чтобы снова не набрать вес после всех усилий? Как при этом не навредить своему здоровью? Как не потратить на это бешеных денег?



Профессиональная ассоциация натуротерапевтов:Разное

Сегодня вокруг нас море информации о том, как быстро сбросить вес - диеты на любой вкус и кошелек, упражнения, навязчивая реклама биологических добавок, услуг медицинских клиник и центров...