Тибетская медицина

Как избавиться от усталости с помощью тибетской медицины?

Проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно - это не только вызовы, но и новые возможности. Чтобы воспользоваться ими, нужно суметь выйти из психологического ступора, главная причина которого - хроническая усталость. Это та самая «усталость от забот», которая заставляет мозг работать в экономичном режиме, не позволяя ему совершить интеллектуальный рывок. В результате, по мере усугубления проблем, мы мечемся, судорожно пытаясь сохранить то, что имеем, вместо того чтобы подумать о том, как преуспеть.  В чем причина этого?

Врачи тибетской медицины знают, что хроническая усталость возникает из-за истощения жизненных сил на фоне дисбаланса регулирующей системы Рлунг (нервная регуляция, психическая деятельность).

Основные причины дисбаланса системы Рлунг - физическое и умственное переутомление, нервные стрессы, негативные эмоции, нерациональное и нерегулярное питание (питание всухомятку, злоупотребление сухой, грубой пищей, недостаток сочной, питательной и сладкой пищи, злоупотребление пищей и напитками горького вкуса, например, кофе, употребление холодной, остывшей пищи), нерегулярный или недостаточный сон, длительные разговоры на пустой желудок.

Истощение жизненных сил нарастает исподволь и со временем приводит к хаотичности мышления, неуправляемой эмоциональности, нарушению сна, депрессии, снижению работоспособности. И вот наступает момент, когда организм резко переходит экономичный режим, пытаясь сохранить остатки жизненных сил. Это и есть хроническая усталость. И если в этот момент происходит какое-либо потрясение, например неожиданные проблемы в семье или на работе, человек оказывается в западне. Он пытается мобилизоваться, но получает изнутри запрещающую команду, которая блокирует его усилия с целью экономии сил.

Выход очевиден: нужно срочно восполнить запас жизненных сил. Но как это сделать? Справиться с проблемой самостоятельно организм не в состоянии - слишком велико его истощение. Попытки прибегнуть к стимуляторам или алкоголю, чтобы подстегнуть себя, оказываются безуспешными. Простой отдых, например отпуск, уже не поможет - требуется медицинская помощь. И эту помощь способна оказать тибетская медицина, которая, как никакая другая, располагает эффективными методами устранения хронической усталости.

Комплексная терапия, применяемая в тибетской медицине для лечения хронической усталости, включает мощный арсенал лечебных мер, как направленного, так и общего воздействия на организм. Секрет ее эффективности в особом сочетании энергетического точечного массажа, иглоукалывания, моксотерапии, стоун-терапии, вакуум-терапии и фитотерапии. Тибетские фитопрепараты позволяют восстановить баланс нервной системы, нормализовать сон и улучшить его качество, устранить хаотичность мышления и неуправляемую эмоциональность - то есть заделать те «бреши», через которые энергия теряется организмом.

Одновременно применяются фитопрепараты, улучшающие усвоение пищи - основного источника жизненной энергии для организма. Тем самым включается «насос», который начинает усиленно «накачивать» организм энергией. Однако мало просто повысить уровень энергии - нужно восстановить ее нормальную циркуляцию и расходование в организме, а иначе это все равно, что подавать ток на перегоревшую лампочку: она не загорится.

И здесь на помощь тибетским врачам приходит специальная точечная терапия интегральной медицины, или воздействие на биологически активные точки и энергетические меридианы тела. Такое воздействие оптимизирует энергетические потоки в организме и отлаживает его как единую работоспособную систему.

Комплексное лечение в тибетской медицине восстанавливает баланс регулирующих систем организма, улучшает работу слизистых желудочно-кишечного тракта, системы самоочистки, лимфатической системы, дыхательной и сердечно-сосудистой систем (с улучшением качества крови), нервной системы (с улучшением проходимости нервных импульсов).

При этом устраняются внутренние нарушения, вынуждающие организм работать с дополнительной нагрузкой (нарушение кровоснабжения, иннервации и питания тканей, гипертонус спинных мышц, ухудшение функций позвоночника, засорение сосудов и дыхательных путей и т.д.), нормализуются обменные процессы, улучшается кровоснабжение не только внутренних органов, но и головного мозга.

Применение процедур направленного воздействия в сочетании с фитотерапией и коррекцией питания позволяет врачу тибетской медицины быстро прийти на помощь и не только восстановить силы организма, но и значительно повысить работоспособность. Каждый из этих методов обладает самостоятельной ценностью, а вместе они позволяют совершить настоящий прорыв: организм очищается, его баланс восстанавливается, и он получает мощный прилив энергии и жизненных сил.

При этом человек не только чувствует себя полностью отдохнувшим - меняется характер его мышления. Вместо навязчивых мыслей о том, что «все погибло» и «как спастись», приходят новые, яркие идеи о том, как достичь большего, и в итоге человек выходит из свалившихся на него проблем не только без потерь, но и с новыми достижениями. Это и есть та главная возможность, не упустить которую помогает тибетская медицина в повседневной жизни.

 

Несколько советов тибетской медицины:

 

1.     При хронической усталости вся пища (как и питье) должна быть обязательно горячей. Если вы употребляете продукты из холодильника, их обязательно нужно согреть или подвергнуть термической обработке.

 

2.     Вредно употреблять овощи, фрукты и зелень в сыром виде. Они должны пройти хотя бы минимальную термическую обработку.

 

3.     Пища должна быть питательной, маслянистой, приятной (сладкой) на вкус. Избегайте горького вкуса (в частности, кофе).

 

4.     Очень полезны все пряности: черный перец, корица, кардамон, особенно мускатный орех и имбирь.

 

5.     Готовить следует не на растительном или сливочном, а на топленом масле.

 

6.     Очень полезны насыщенные горячие бульоны - куриный, рыбный, бараний.

 

7. Полезно пить перед сном такой напиток: на 150-200 мл горячего молока добавить одну щепотку мускатного ореха. Это улучшит сон, сделает его более спокойным и поможет лучше восстановить силы.

 

8. Быстро восстановить силы поможет такой энергетический напиток:

1-2 чайной ложки измельченного свежего корня имбиря залить 200 мл кипятка, добавить 2-3 чайные ложки меда и ломтик лимона.

 

 

Рассказывает кандидат медицинских наук,

Главный врач клиники «Тибет»,

Цыбикова Эмилия Викторовна.


Возврат к списку